2月 10 2023 バレエを習うことで得られるスキル 2023年2月10日 / By Miki / Journal バレエを習うメリットとして姿勢や体幹、リズム感など バレエを習うことで得られるスキル 続きを読む »
1月 11 2023 ココを意識するとバランスに差が出る 2023年1月11日 / By Miki / Journal アダージオやルルヴェでバランスが保てるとより美しく ココを意識するとバランスに差が出る 続きを読む »
11月 17 2022 アラベスクを高く上げるためにできること 2022年11月17日 / By Miki / Journal アラベスクは柔軟や筋力だけでなく、ちょっとしたコツが必要な秘密の多いポーズです。 アラベスクを高く上げるためにできること 続きを読む »
11月 16 2022 バレエに必要な背筋エクササイズ 2022年11月16日 / By Miki / Journal まいです。本日のエクササイズは背筋を鍛えよう！です バレエに必要な背筋エクササイズ 続きを読む »
11月 3 2022 ウォームアップ エクササイズ 2022年11月3日 / By Miki / Journal まいです。本日のエクササイズは、これから寒くなって ウォームアップ エクササイズ 続きを読む »
