バレエが心と身体に与える影響とその効果 Miki 2024年2月15日 Journal バレエは見た目や健康に加えて、心の健康にも大きな影響を与えることが科学的に証明されています。 続きを読む 効率よくバレエが上達するには Miki 2023年10月8日 Journal バレエを何時間も週何回もレッスンしていて上達しないと悩んでい ... 続きを読む アレグロで素早く手脚を動かすには Miki 2023年9月20日 Journal アレグロのような早い踊りで音に間に合わなかったり、思うように ... 続きを読む 本番でバランスが崩れる理由 Miki 2023年9月1日 Journal 舞台本番でなぜかいつも通り踊れないってダンサーは多いかと思い ... 続きを読む バレエを習うことで得られるスキル Miki 2023年2月10日 Journal バレエを習うメリットとして姿勢や体幹、リズム感など身体的な能 ... 続きを読む ココを意識するとバランスに差が出る Miki 2023年1月11日 Journal アダージオやルルヴェでバランスが保てるとより美しく軽やかな動 ... 続きを読む
