kids ballet dancers on stage

ミキバレエアカデミーブログ

姿勢が良くならない理由

姿勢がよくなるからバレエを習わせたいって保護者の声 …

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トゥシューズの歴史の流れ

トゥシューズの歴史が今、変わりつつあるのをご存じで …

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股関節の柔軟性を高めるには

バレエをする方で「体が硬いんです」っておっしゃる方 …

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股関節の動きを良くする簡単な方法

バレエを踊るうえで股関節の動きはとっても大切になっ …

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正しいストレッチとは

バレエを踊る方ならストレッチは日課になっていると思 …

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2021年 新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろし …

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バレエテクニックが上達するには

バレエがうまくなりたい!もっとバレエテクニックが上 …

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なぜストレッチをしても体が硬い

体が硬いと踊りもぎこちなかったりするので、やっぱり …

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短時間で効果を出すエクササイズ

今日は忙しい皆さんに短い時間で効果を出すエクササイ …

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