Online Classes
オンラインレッスン
ミキバレエアカデミー オンラインクラス
ジュニアバレエ
（小学生 基礎）
水曜 19:30〜20:00
バレエを始めたばかりのお子さまや、もう少し上達したいお子さまのためのクラスです。
基本の姿勢や動きを大切にしながら、体の使い方や柔軟性を無理なく身につけ、次のステップに向けた土台を作ります。
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クラスの特徴
● 安心の基礎レッスン：初めてでも安心。正しい姿勢や動きを少しずつ学べます。
● 自分に合わせたステップアップ：無理なく進められるので、成長を自然に実感できます。
● 楽しく続けられる：できた体験が自信に変わり、バレエがますます好きになります。
● 週1回で通いやすい：学校やほかの習い事との両立も安心です。
こんなお子さまにぴったり
バレエが初めてで基礎からしっかり学びたい
学校や習い事で忙しくても週1回で続けたい
バレエに興味はあるけれど、どこから始めるか迷っている
少し経験があり、フォームや基礎を確認したい
他のダンスを習っていて、バレエの基礎も学びたい
体力や柔軟性に自信がなくても楽しみたい
服装・持ち物について
服装は、レオタードとタイツが理想ですが、動きやすいレギンスとTシャツでも構いません。
足元は靴下でご用意ください。
髪はまとめて一つ結びにしてください。
バーまたは背もたれのある椅子をご用意ください。
1クラス：1000円（税込み）
英語でバレエレッスン
（小学生向け）
日曜 18:00〜18:45
バレエを楽しみながら、自然に英語にも触れられる新しいスタイルのクラスです。
踊りを通して英語や表現力を伸ばしたい、バレエの基礎と国際感覚を同時に学ばせたい方におすすめです。
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クラスの特徴
● 英語でバレエを学べる：バレエ用語や表現を英語で身につけ、国際感覚も自然に養えます。
● 基礎から丁寧に指導：初めてでも安心。経験豊富な講師が一人ひとりに合わせてサポートします。
● 楽しく身につく英語：動きと結びついたシンプルな英語表現だから、英語が苦手でも大丈夫。
● 自信と表現力も育つ：技術と一緒に、自己表現力や自信も自然に身につきます。
こんなお子さまにぴったり
将来、海外でバレエを学びたい子
英語にも触れながらバレエの基礎を身につけたい子
英語が少し苦手でも踊りを通して楽しく学びたい子
すでにバレエを習っていて、国際的な視野を広げたい子
他のダンス経験があり、英語とバレエを同時に学びたい子
新しい挑戦に興味がある子
服装・持ち物について
服装は、レオタードとタイツが理想ですが、動きやすいレギンスとTシャツでも構いません。
足元は靴下でご用意ください。
髪はまとめて一つ結びにしてください。
バーまたは背もたれのある椅子をご用意ください。
１クラス：1500円（税込み）
バレエ基礎
（大人）
水曜 20:15〜21:00
「姿勢を美しくしたい」「体をしなやかに動かしたい」「子どもの頃から憧れていたバレエに挑戦してみたい」、そんな思いを持つ大人初心者の方のためのクラスです。基礎からやさしく学べるので、初めての方も安心して一歩を踏み出せます。
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このクラスの特徴
● 背筋が自然と伸び、立ち姿が美しく整う
● 体幹や柔軟性が育ち、しなやかで軽やかな体になる
● 少しずつできることが増え、自分の変化を実感でき
レッスン内容
姿勢と立ち方 ーバレエらしい美しい立ち方を学びます
足のポジションー基本の足の形を丁寧に練習します
バーレッスンー足を伸ばす・曲げるなどシンプルな基礎動作
腕の動きー優雅さを生み出す腕のポジションと流れ
ストレッチとクールダウンー体をゆったり整えて終了
服装・持ち物について
服装は、レオタードとタイツが理想ですが、動きやすいレギンスとTシャツでも構いません。
足元は靴下でご用意ください。
髪はまとめて一つ結びにしてください。
バーまたは背もたれのある椅子をご用意ください。
１クラス：1500円（税込み）
